Ana Ruiz. Nueva incorporación al equipo Ensa Sport
Ana Ruiz es nuestra nueva incorporación al equipo de Ensa Sport. Esta nutricionista deportiva y clínica ha llegado a nuestro equipo en octubre para encargarse del departamento de servicio de nutrición a nuestros clientes.
Soy Ana Ruiz, dietista-nutricionista graduada por la Universidad Pablo de Olavide y especializada en nutrición deportiva y clínica. Nutrición y deporte son mis grandes aficiones y una cosa no puede ir sin la otra prácticamente, por lo que puedo decir que mi trabajo como nutricionista deportiva es mi gran pasión
Ana, además de elaborar dietas periódicas para nuestros clientes de Ensa Sport y nuestro centro Ensa Athletic Center, realiza consultas para nuestros clientes que, como recomendamos desde Ensa, quieren llevar un programa equilibrado entre su ejercicio y su alimentación, llevando el entrenamiento de una forma saludable y segura.
Conocí ENSA SPORT por el boca a boca, lo cual tiene mucho que decir sobre la empresa, y me encanta poder desarrollar mi labor en un sitio como este. Creo en una nutrición más allá que en simples dietas semanales; la educación nutricional es clave para cambiar unos hábitos que nos sirvan de por vida.
A partir de ahora, En el Blog de Ensa Sport , obtendrás artículos con recomendaciones, consejos e información muy útiles para llevar tu alimentación a otro nivel, consiguiendo resultados en menor tiempo y de una forma más saludable.
Conocer cada alimento y lo que nos aporta, saber leer el etiquetaje de los productos que nos venden, probar nuevas recetas que no dejan indiferente a nadie… Para mi es un placer poder guiar a toda persona por este camino, y lograr cualquier objetivo que se proponga: pérdida de grasa, ganancia de masa muscular o simplemente saber comer de manera saludable de una forma sencilla.
En nuestro próximo artículo sobre nutrición te hablaremos sobre la alimentación en la mujer según el ciclo menstrual y los cambios hormonales que en él se producen.
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En Ensa Sport contamos con entrenadores personales expertos, licenciados y especializados en múltiples campos de la actividad física, realizando un trabajo interdisciplinar para garantizar un resultado óptimo y seguro.
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